MANFAAT BUAH KOLANG KALING

Manfaat dan khasiat buah kolang kaling -- Buah ini disebut juga dengan nama buah atap, yang menjadi salah satu cemilan yang populer di masyarakat Indonesia dengan bentuknya yang lonjong, kenyal serta berwarna putih, membuat tampilan buah ini sangat menarik ditambah lagi dengan kandungan airnya yang sangat banyak. 

Buah Kolang kaling ini dapat dengan mudah untuk Kamu temui di pasar, terutama pada pasar tradisional yang banyak pedagang menjualnya, serta pada masa Ramadhan atau bulan puasa maka jumlahnya dapat menjadi lebih banyak, dimana banyak pedagang di pasar maupun di rumah yang berlomba-lomba untuk menjualnya, karena memang pada bulan puasa salah satu menu berbuka yang sangat populer adalah buah kolang kaling ini.

Kolang-kaling pada bahasa Belanda disebut dengan Glibbertjes, yang artinya yaitu buah dari pohon aren (Arena Pinnata). Buah kolang-kaling ini dikenal mempunyai kadar air yang lumayan tinggi, yaitu hingga 93%. Selain airnya, biji kolang-kaling juga memiliki kandungan protein sebesar 0,69 gram, serta kandungan karbohidrat sebesar 4 gram. Buah Kolang-kaling ini kaya akan kandungan potassium, besi, kalsium, vitamin A, vitamin B, vitamin C dan juga gelatin.

Bentuk dan tekstur buah kolang kaling ini membuatnya terlihat unik, dan sangat cocok sebagai pelengkap es buah. Selain rasanya yang lezat dan bentuknya yang sangat menarik, buah yang berasal dari pohon enau ini juga mempunyai kandungan gizi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita. Seperti di dalamnya terdapat kandungan mineral seperti protasium, iron, kalsium, dimana itu semua memiliki manfaat yang dapat memperlancar proses metabolisme serta membuat tubuh menjadi sangat segar.

Walaupun memang seperti yang kita ketahui bahwa buah kolang kaling ini sangat populer dengan dijadikan campuran es buah ataupun cendol, buah yang semakin ramai ketika hadir bulan puasa ini memiliki berbagai manfaat dan khasiat untuk kesehatan tubuh, berikut di bawah ini penjelasannya.

1. Untuk memperkuat tulangOrang-orang sangat rajin untuk mengkonsumsi susu karena memiliki kandungan kalsium yang tinggi untuk tubuh, sehingga susu sangat bermanfaat untuk pertumbuhan tubuh, terutama untuk anak-anak yang memang dalam masa pertumbuhan. Akan tetapi susu memiliki risiko berupa kalori yang tinggi, sehingga apabila dikonsumsi secara berlebihan juga sangat tidak baik karena dapat membuat tubuh menjadi kegemukan.

Dan pada buah kolang kaling ini pada setiap 100 gram kolang-kaling mengandung 91 mg kalsium, sedangkan susu sapi murni pada setiap 100 gram susu sapi murni mengandung 125 mg kalsium. Sehingga dengan begitu mengkonsumsi buah kolang kaling ini juga bisa dijadikan alternatif yang cukup baik sebagai sumber kalsium selain dari susu.

2. Sebagai makanan dietBerdasarkan penelitian yang dilakukan oleh para ahlinya, bahwa pada 100 gram buah kolang-kaling ini mengandung hingga 0,69 gram protein, karbohidrat sebanyak 4,0 gram, kadar abu sebesar 1 gram, dan serat kasar sebesar 0,95 gram. Adapun untuk kadar air pada buah kolang-kaling ini sangat tinggi yaitu hingga 94% yang dengan kadar air tinggi tersebut membuat buah kolang-kaling menjadi sangat segar di tubuh ketika Kamu konsumsi.

Kemudian pada kolang kaling juga terkandung gelatin yang memiliki efek bagi yang mengkonsumsinya akan timbul rasa kenyang, sehingga apabila memang Kamu dalam keadaan nafsu makan yang berlebihan, maka jangan khawatir karena buah kolang-kaling ini akan membuat hilang pada nafsu makan yang berlebihan itu.

3. Sebagai obat radang sendi.Pada buah kolang-kaling memiliki kandungan zat galaktomanan yang memiliki khasiat untuk menyembuhkan atau minimalnya dapat meredakan penyakit pada radang sendi. Jika Kamu dalam proses pengobatan, maka Kamu dapat memakan buah kolang-kaling ini sebanyak 100 gram atau lebih sedikitnya pada setiap hanya. Untuk mengkonsumsi buah kolang-kaling ini dalam keadaan yang demikian maka disarankan untuk dikonsumsi dengan direbus tanpa memakai segala macam perwarna dan gula.

4. Buah Kolang kaling kaya akan kandungan seratBuah kolang kaling mengandung air dan serat yang cukup banyak, dimana serat ini sebuah zat yang bermanfaat bagi kesehatan pencernaan kita, dimana dengannya kita dapat terhindari dari namanya susah buang air besar, sembelit dan bahkan diare sekalipun. Dengan mengkonsumsi 5 sampai 10 butir kolang kaling pada setiap harinya, itu sangat berkhasiat untuk memperlancar pencernaan Kamu, selain itu kolang kaling juga populer dan sangat baik untuk menjalankan program diet yang sehat.

5. Buah kolang kaling berkhasiat untuk memperkuat tulangBuah kolang kaling ini memiliki manfaat dan khasiat untuk memperkuat tulang dan mencegah terjadinya osteoporosis. Dimana didalamnya terdapat kandungan kalsium 91 miligram kalsium untuk tiap 100 gram kolang-kaling, dimana ini sangat bermanfaat dalam memenuhi kebutuhan kalsium pada tubuh, dan Kamu dapat menjadikannya buah kolang kaling ini sebagai alternatif pengganti susu.

6. Kaya akan kalsiumBuah kolang kaling yang kaya akan kalsium sangat baik untuk mencegah hal-hal yang tidak diinginkan tentunya seperti terjadinya masalah kesehatan tulang, gigi dan persendian tubuh yang tidak dapat berfungsi seperti sedia kala. Buah kolang kaling ini dapat Kamu jadikan sebagai konsumsi sehari-hari untuk memenuhi kebutuhan kalsium, utamanya untuk sebagian orang yang alergi pada susu sapi. Dengan mengkonsumsi 100-200 gram kolang kaling dalam sehari, yang tentunya tanpa pemanis buatan ataupun pewarna maka bermanfaat untuk mencegah dan mengobati masalah pada radang persendian.

7. Melancarkan PencernaanKandungan serat kasar yang terkandung pada buah kolang-kaling hingga 39%, dimana ini berkhasiat agar dapat melancarkan pencernaan tubuh, kandungan serat disertai karbohidrat yang cukup tinggi membuat kolang kaling bermanfaat untuk mencukupi kebutuhan sehari-hari, selain juga dapat melancarkan pencernaan, dimana Kamu akan dapat lebih mudah dan teratur dalam pembuangan air besar, serta khasiat buah kolang kaling ini juga baik untuk menghindari terjadinya obesitas atau kegemukan pada tubuh.

8. Sebagai Obat gatal-gatal.Buah Kolang kaling memang sudah diragukan lagi sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh, akan tetapi getah pada kolang kaling juga katanya memiliki manfaat untuk dijadikan obat gatal pada tubuh. Akan tetapi untuk menerapkan ini dibutuhkan tutorial dari orang yang sudah dan pengalaman dalam mengobati gatal dengan buah kolang kaling.

PENYAKIT TERANEH

Di dunia ini terkandung banyak misteri yang belum diketahui, tidak hanya pada isi muka bumi ini tetapi ternyata penyakit juga memiliki berbagai misteri yang hingga kini terdapat beberapa penyakit yang tidak dapat disembuhkan. Kesehatan tentu kekayaan setiap orang yang tiada tara, dengan harapan lahir didunia memiliki kesehatan hingga selamanya. Karena manusia terkadang lupa akan bersyukur dengan apa yang dimiliki.

Ternyata disekitar kita terdapat banyak kejadian unik dan misterius, seperti penyakit yang dokter sendiripun tidak dapat mendeteksinya. Mari kita ulas beberapa kejadian penyakit misterius didunia :

1. Bayi Lupa Cara Tersenyum

Bayi Bernama Blake McMillan hasil dari pasangan Paul dan Jenny, mengalami penyakit langka sejak 3 minggu kelahirannya pada tanggal 21 Maret 2012. Sosok bayi malang tersebut lupa dengan cara tersenyum, berjalan bahkan lupa dengan cara berbicara. Bayi malang tersebut diduga mengalami penyakit sangat langka yang disebut MeCP2, dimana terjadi penggandaan pada sistem motorik yang terhubung dengan otak sehingga mengakibatkan kejang-kejang dan otak berhenti berfungsi. Para penderita MeCP2 akan menaruhkan hidupnya bagi orang yang merawatnya, diduga penyakit ini hanya menyerang kaum pria dan mayoritas penderita MeCP2 tidak dapat hidup lebih dari 25 tahun. Sekarang orang tua Blake sedang berusaha mengumpulkan dana di Amerika Serikat dan Inggris berharap penelitian dapat segera menemukan obat untuk penyembuhan bagi penderita MeCP2 termasuk putra mereka.

2. Ciuman Malapetaka

Ciuman adalah salah satu cara mencurahkan rasa kasih sayang terhadap seseorang yang disayang, namun apa jadinya bila ciuman sayang berakhir dengan kematian? Inilah yang terjadi pada anak dari pasangan Carl Maclaren dan Marrie-Claire McCormick. Ciuman Ayah pada bayi mungil yang baru lahir ini mendarat berkali-kali pada sang bayi karena saking bahagianya. Namun ternyata ciuman itu menjadi malapetaka bagi mereka berdua, ternyata Carl ayah dari sang bayi mengidap sakit tenggorokan, dikarenakan kondisi bayi lemah maka virus sakit tenggorokan Carl berpindah pada sang bayi, akhirnya bayi malang ini mengalami kondisi yang memprihatinkan hingga 6 minggu dirawat dengan menggunakan mesin bernafas. Kedua orang tuanya sangat shock berat, karena merasa sudah menjaga bayinya. Dengan penanganan Dokter menyatakan bahwa Kaiden nama bayi mereka, mengidap virus herpes simplex yang ditularkan dari Carl yang waktu itu sedang mengidap sakit tenggorokan. Berulang-ulang Carl menyalahkan dirinya sendiri, walau hingga akhirnya mereka menerima kenyataan atas kepergian bayi kesayangannya. Para dokter menganjurkan terutama bagi orang tua untuk tidak kontak langsung dengan bayi jika sedang mengalami flu, batuk dan sakit tenggorokan. Hal ini agar tidak terjadi penularan virus pada bayi yang kondisinya masih lemah. Jika mengharuskan untuk kontak langsung, dianjurkan memakai masker.

3. Penyakit Penuaan

Wanita biasanya sangat menjaga hal ini, hingga rela memakai krim anti aging agar kulit wajahnya terlihahat lebih muda. Tetapi siapa disangka, disekitar kita terdapat penyakit penuaan dini yang biasa disebut lipodystrophy, dimana kulit memiliki elastisitas yang rendah dan menyebabkan mudah sekali keriput. Salah satunya wanita bernama Zara Hartshon, wanita ini telah mengalami penuaan dini sejak kecil yang diwariskan dari Ibunya, untungnya saudara perempuannya yang bernama Chloe tidak mengalami hal serupa, dengan parasnya yang normal saudaranya terlihat cantik. Saat usia Zara menginjak umur 16 tahun, wajahnya seperti umur 60 tahun, sehingga sering di olok-oloh wanita separuh baya dan monyet. Kasus ini terdengan oleh pakar operasi plastik di daerah Amerika Serikat, sehingga menawarkan operasi gratis kepada Zara dan hasilnya sekarang wajahnya terlihat jauh lebih muda dari sebelumnya, Ia pon mendapatkan kekasih sejatinya.

4. Bayi Terbakar Sendiri

Menurut pakar spesialis luka bakar mendengar penyakit bayi terbakar sendiri sungguh hoax secara medis. Tetapi siapa disangka, ternyata di negara India seorang bayi malang mengalami kondisi luka bakar disekujur tubuhnya, hal ini masih dipertanyakan penyebabnya, sebagian dokter mengatakan bahwa bayi tersebut yang telah diberi nama Rahul mengalami penyakit Spontaneous Human Combustion dimana terjadi luka bakar secara spontan pada kulit manusia. Rahul mendapatkan perawatan intensif di Chennai, dan Ibunya dengan setia menemani bayinya yang penuh dengan luka bakar. Menurut dokter bagian perawatan anak, bayi malang tersebut telah 9 hari mengalami penyakit tersebut, akibat hal itu Ibunya diduga membakar bayinya sendiri, padahal baik Ayahnya maupun lingkungan sekitar telah menghabiskan banyak hal untuk menangani kondisi bayi malang tersebut. Menurut dokter, Rahul mengalami eksresi gas pada kulitnya. Tetapi hingga kini pihak medis terus mencari tau kondisi bayi malang tersebut, dan masih meragukan dengan keadaan tersebut, lagi-lagi terjadi kontroversi dugaan bahwa bayi tersebut memang sengaja dibakar.

5. Wanita Terjelek Didunia

Wanita yang terlahir dengan berat 1,2 kg diberi nama Lizzie mengalami anoreksia, yaitu dimana kondisi tubuh tidak bisa menyimpan banyak lemak, dan kesulitan untuk bertambah berat badannya. Oleh karena itu penderita ini harus memakan lebih banyak porsi makanan dibanding porsi orang normal hal ini bertujuan untuk dapat bertahan hidup. Lizzie salah satu contoh yang memiliki penyakit yang sangat langka. Dia harus makan 60x dalam sehari untuk bertahan hidup, tetapi berat badannya tetap 26kg, menurut dokter pribadinya kondisi ini sangat langka, dan mayoritas akan meninggal dengan kondisi seperti ini. Kondisi ini telah dialaminya sejak kecil, hingga saat beranjak dewasa Lizzie disangka aneh oleh orang-orang sekitar sampai suatu saat dia membuka situs jejaring sosial terpampang fhotonya dengan tulisan The Most Ugly Woman In The World serontak Lizzie menjadi sedih hingga menangis,, akhirnya dia memutuskan untuk menjadi motivator, dan dengan kegigihannya dia mengisi 200x acara menjadi motivator dan pembicara di salah satu TV swasta yang cukup terkenal. Dia juga menulis buku yang berjudul Be Beautiful Be You.

Lizzie berkata ” saat ini saya memiliki impian untuk membantu orang lain, membuka yayasan anti bullying, agar anak-anak, remaja dan orang dewasa korban bullying dapat berjuang. Dan sejauh ini impian saya terlaksana “. Saat tidak ada orang yang dapat memperlakukan anda dengan baik, andalah yang harus melakukannya kepada diri anda sendiri, saat anda tidak merasa dihargai oleh orang lain, andalah yang harus menghargai diri sendiri. Bila anda terpuruk dengan banyak hinaan, jadikan hinaan tersebut sebuah motivasi agar anda lebih berhasil dari perkataan mereka, dan buatlah hinaan itu menjadi sebuah motivasi agar anda semakin kuat.

6. Wanita Tanpa Vagina

Vagina adalah salah satu aset wanita agar memiliki keturunan. Tetapi bila wanita tidak memiliki vagina? Hal ini terjadi pada seorang remaja bernama Jacqui Beck yang berumur 19 tahun, semua keanehan berawal dari dia umur 17 tahun tidak mengalami menstruasi, akhirnya Beck memberanikan diri check ke dokter spesalis, dan sebuah pernyataan mengejutkan ternyata Beck mengalami sindrom MRKH, sindrom dimana wanita tidak memiliki vagina, walau memiliki indung telur, namun tidak memiliki rahim dan jalan vagina. Kondisi ini terjadi 1 dari 5000 wanita, dan saat keanehan terjadi ketika tidak datangnya waktu menstruasi. Penyakit langka ini memungkinkan ketidak mampuan untuk mendapatkan keturunan. Namun sekarang Beck menjalani perawatan agar dapat melakukan hubungan intim dimasa depannya, Beck juga berpesan agar semua wanita terutama yang mengalami kondisi yang sama dengannya untuk lebih memperhatikan daerah kewanitaan.

7. Bayi Yang Tidak  Bisa Dipeluk

Semua orang tentu senang dipeluk, terutama balita akan merasa hangat bila dipeluk oleh Ibunya. Tetapi tidak untuk Maisy Keetch yang berusia 7 tahun, balita ini mengalami penyakit yang disebut epidemolisis bulosa kondisi dimana kulitnya terlalu sensitif dan oleh sebab itu balita kecil ini tidak bisa menerima sentuhan ataupun pelukan dari siapapun, bila gesekan kecil terjadi pada kulitnya maka terjadi ruam merah yang membekas seperti luka bakar. Setiap pagi Maisy terbangun dengan ruam-ruam merah baru karena gesekan. Dan setiap Maisy bermain dengan teman-temannya, Ibunya senantiasa menjaga Maisy agar terhindar dari gesekan pada kulitnya, hingga akhirnya Maisy bertumbuh besar, dan dia menyadari dengan keanehan yang dia miliki hingga bertanya pada Ibunya mengapa kulit dia tidak seperti teman-temannya. Dengan tenang Ibunya menjawab bahwa setiap orang memiliki kekurangan dan kelebihan masing-masing.